Zjednotenie S Bývalým Je škodlivé Pre Vaše Zdravie

Obsah:

Zjednotenie S Bývalým Je škodlivé Pre Vaše Zdravie
Zjednotenie S Bývalým Je škodlivé Pre Vaše Zdravie

Video: Zjednotenie S Bývalým Je škodlivé Pre Vaše Zdravie

Video: Zjednotenie S Bývalým Je škodlivé Pre Vaše Zdravie
Video: JÍDLA, díky kterým VYSEKÁŠ! 2024, Marec
Anonim
dievča na chodníku
dievča na chodníku

Nemôžete zabudnúť na svojho bývalého partnera? Ste si istý, že ste urobili chybu? Ste pripravení na kolená prosiť svoju niekdajšiu lásku o stretnutie?

Obsah článku

1 Kde rastie depresia nôh

Drž svoje kone, kámo!

Najskôr si prečítajte tento článok.

Kde rastú nohy depresie?

Štúdia publikovaná v časopise Journal of Family Relations naznačuje, že takzvaný „cyklický vzťah“, to znamená návrat k bývalým partnerom po rozchode, vedie k nárastu počtu ľudí trpiacich úzkostnými poruchami a depresiami.

„Štúdia naznačuje, že ľudia, ktorí sa pravidelne rozchádzajú so svojimi partnermi a potom sa k nim vracajú, by mali triezvo zhodnotiť svoj vzťah a pochopiť, čo sa s nimi deje,“hovorí spoluautor štúdie Cale Monk.

Aby sa vaše stretnutie naozaj podarilo, musíte starostlivo vyriešiť konflikty vo dvojici.

Štúdie sa zúčastnilo asi 545 ľudí. Tretina z nich iba hreší s hrami „rozlúčka-stretnutie-rozlúčka“.

Títo istí hráči, ako sa ukázalo, trpia zvýšenou úrovňou stresu a ich vzťahy sú urážlivé.

Mimochodom, ich komunikácia s partnerom je tiež veľmi žiadaná.

Čo núti ľudí lipnúť na toxických vzťahoch, ktoré ich robia nešťastnými? Aký to má zmysel? V mori je stále veľa rýb.

Monk hovorí, že ľuďom je často ľúto, že stratili vzťahy, na ktoré venovali veľa času a duševnej energie. A tak naďalej trpia.

Takže, aby som bol úprimný, tak výhovorku.

"Ak je váš vzťah toxický, rozbite ho a necítite sa previnilo." Vaša fyzická a duševná pohoda je oveľa dôležitejšia, “hovorí Monk.

Ak vás po každej hádke napadnú myšlienky na rozchod, zamyslite sa - je to naozaj také zlé, alebo máte tendenciu dramatizovať? Choďte na prechádzku, buďte pár dní sama so sebou. Stále myslíš na rozchod?

Znamená to, že nadišiel čas previesť naše plány do reality.

Riaďte sa svojimi vlastnými pocitmi a robte to, čo je pre vás oboch najlepšie.

Odporúčaná: