Ako Zostať V Kontakte, Ak Má Váš Partner Bipolárnu Poruchu

Obsah:

Ako Zostať V Kontakte, Ak Má Váš Partner Bipolárnu Poruchu
Ako Zostať V Kontakte, Ak Má Váš Partner Bipolárnu Poruchu

Video: Ako Zostať V Kontakte, Ak Má Váš Partner Bipolárnu Poruchu

Video: Ako Zostať V Kontakte, Ak Má Váš Partner Bipolárnu Poruchu
Video: АВТОМАТИЗАЦИЯ СЛИВА ТРАФИКА НА ДЕЙТИНГ. Принцип и порядок работы. ПАЛЮ ИСТОЧНИК ТРАФИКА! 2024, Marec
Anonim
bipolárna porucha vo dvojici
bipolárna porucha vo dvojici

Ak dôjde k bipolárnej poruche, je pre človeka veľmi ťažké ovládať sa. Objavia sa náhle zmeny nálady, únavu a smútok vystrieda nadmerná energia, niekedy agresia. Všetky tieto príznaky je možné zvládnuť psychoterapiou a liekmi, ale bipolárna porucha má tak či onak na páry výrazný vplyv. Málokto má rád, keď milovaný bezdôvodne upadne do blues, nechce nič robiť, nikam ísť, potom sa stane neskutočne energickým, niekedy táto energia vybuchne v podobe strašnej nálady a človek odtrhne svoju nespokojnosť nad ľuďmi, ktorí sú mu blízki. Prvá vec, ktorú treba pochopiť, je, že to nie je jeho chyba, je to psychologická porucha, s ktorou môžete žiť. Ak vy alebo váš partner trpíte bipolárnou poruchou, prečítajte si tento materiál, rady psychológov,tu uvedené pomôže udržiavať vzťah.

Obsah článku

  • 1 Čo robiť, ak máte bipolárnu poruchu
  • 2 Ako randiť s niekým s bipolárnou poruchou

Čo robiť, ak máte bipolárnu poruchu

Bipolárna porucha je skutočne problém a ak si to uvedomujete, môžete mať úplne normálny vzťah. Hlavné je byť k sebe úprimný, nenechať sa vládnuť náladou, ale naučiť sa ju ovládať. Je dôležité začať navštevovať terapeuta a držať sa predpísaného liečebného plánu.

Čo robiť na udržanie vzťahu:

Prvým krokom je úprimne povedať svojmu milovanému o svojom rozrušení. Vysvetlite, prečo niekedy zažívate extrémne výkyvy nálad a čo môžete čakať. Musíte sa tiež porozprávať o metódach, ktoré používate na zvládnutie svojej nálady. Zdieľaním problému s milovanou osobou ho nielenže nevystrašíte svojim stavom, ale získate od neho aj podporu a pomoc

Zostaňte na vrchole svojho liečebného plánu. Povedzte svojmu blízkemu o tom, aké lieky a kedy užívate, kedy idete navštíviť terapeuta. Ak priebeh liečby nie je len pod vašou kontrolou, ale aj pod kontrolou vašej polovičky, neminie vás ďalší príjem liekov alebo návšteva lekára

bipolárna porucha partnera
bipolárna porucha partnera
  • Ľudia s bipolárnou poruchou zvyčajne pociťujú blížiace sa zmeny nálady. Povedzte o tom svojmu partnerovi, ak nastane vhodná chvíľa, aby ste ho nevystrašili svojím stavom.
  • Stáva sa tiež, že si sami nevšimneme, že nálada sa začala meniť, ale vidia to ľudia zvonku. Ak sa dozviete, že sa stávate odlišným, počúvajte a snažte sa riadiť štát.
  • Buďte k svojmu milencovi vždy úprimní. Ak prežívate ťažkú chvíľu, máte depresie, nechcete niekam ísť, vysvetľujte to partnerovi, ale nevymýšľajte si výhovorky, ktoré vám umožnia zostať doma. Povedzte svojmu manželovi, že dnes je taký deň a buď chceš byť sám so sebou, alebo dostaneš psychologickú pomoc.

Ak váš milenec, keď sa dozvedel o vašej bipolárnej poruche, mávol krídlom a utiekol, potom to nie je dôvod na rozrušenie! Verte mi, toto nie je vaša osoba. Ten, kto tam naozaj chce byť, bude mať spoľahlivú podporu a podporu v najťažších chvíľach.

bipolárna porucha vo vzťahoch
bipolárna porucha vo vzťahoch

Ako randiť s niekým s bipolárnou poruchou2

Žiť alebo randiť s niekým s častými zmenami nálady môže byť náročné. Najskôr sa rozhodnite sami, či túto nočnú moru vydržíte! Ak ste pripravení riskovať, potom pomôžte milovanej osobe s výkyvmi nálady, morálne ho podporte, pomôžte dodržiavať liečebný plán.

Čo môžete urobiť pre seba:

  • Prečítajte si zdroje o tom, čo je bipolárna porucha. Takže môžete pochopiť, čomu budete musieť čeliť a ako pomôcť milovanej osobe.
  • Spýtajte sa partnera, čo robí, aby ovládol svoju náladu. Spoločne hľadajte vhodnejšie riešenia problému.
  • Pestujte trpezlivosť. V ťažkých dňoch pre svojho partnera pochopte, že vaše sklamanie nie je spôsobené vašim milovaným, ale jeho psychickým stavom. Neurážajte sa, ak jeho nálada narúša spoločné plány.
zmeny nálady partnera
zmeny nálady partnera
  • Niekedy trávite čas ďaleko od svojej spriaznenej duše, musíte tiež prísť k rozumu. Prechádzajte sa v parku sami alebo s priateľmi, oddýchnite si od tvrdého vzťahu.
  • Pomôžte svojmu partnerovi ovládať jeho náladu. Porozprávajte nám o tom, ako sa cítite v dňoch zhoršenia svojej choroby, povedzte mu, aby bojoval s náladou, nedovoľte mu, aby sa z toho mala lepšie.
  • Nenechajte svojho milenca relaxovať. Ak z nejakého dôvodu odmietne ísť na sedenie k psychoterapeutovi alebo užívať lieky, vysvetlite mu, že je to nevyhnutné.
  • Navštívte terapeuta sami a dohodnite sa na niekoľkých stretnutiach. Špecialista vám určite pomôže.

Ak máte priateľov a rodinu, ktorí vám môžu byť oporou, je to skvelé! Podľa štatistík je to okruh blízkych ľudí v 90% prípadov, ktorý pomáha páru, v ktorých jeden trpí bipolárnou poruchou, udržiavať vzťah.

Odporúčaná: