10 Krokov, Aby Ste Prestali Milovať Chlapa A Prestali Trpieť

Obsah:

10 Krokov, Aby Ste Prestali Milovať Chlapa A Prestali Trpieť
10 Krokov, Aby Ste Prestali Milovať Chlapa A Prestali Trpieť

Video: 10 Krokov, Aby Ste Prestali Milovať Chlapa A Prestali Trpieť

Video: 10 Krokov, Aby Ste Prestali Milovať Chlapa A Prestali Trpieť
Video: Могут ли демоны управлять людьми? 2024, Marec
Anonim
dievča s chvostmi
dievča s chvostmi

Bohužiaľ, aj tie najsilnejšie a najharmonickejšie vzťahy v jednom okamihu sa môžu rozpadnúť ako domček z karát. Je niekedy ťažké predvídať alebo zabrániť tejto smutnej udalosti. A ak sa to skutočne stalo, potom je možné zakázať si naďalej cítiť city k svojmu niekdajšiemu milovanému človeku? V každom prípade je rozpad vzťahu obrovský stres, ktorý je potrebné prekonať s minimálnymi stratami. Ďalej nájdete komplexné odpovede na otázky „ako bojovať s pripútanosťou“a „ako prestať milovať chlapa“.

Obsah článku

  • 1 Čas lieči
  • 2 Pochopte a odpustite
  • 3 Zamestnajte sa
  • 4 Popustite uzdu svojim emóciám
  • 5 Nedávajte do minulosti minulosť
  • 6 Neidealizujte si svojho bývalého
  • 7 Precvičujte si sebaúctu
  • 8 Zabudnite na slová, pamätajte na činy
  • 9 Myslite na budúcnosť
  • 10 Prestaňte sa hrať na obete
  • 11 Nebuď sám

V prvom rade si však musíte uvedomiť, že vypadnutie z lásky je vo vašom prípade jediným správnym rozhodnutím. A jasne pochopte, či ste zamilovaní alebo máte skutočný cit k partnerovi. Ako však pochopiť, že za ne už nemá zmysel bojovať?

  • Z vášho vzťahu zmizla dôvera. Klamstvá a nekonečné otravovanie otrávia zväzok, vďaka čomu bude váš spoločný čas jednoducho neznesiteľný.
  • Prestali ste sa navzájom rešpektovať a často sa obraciate na urážky, ktoré sa navzájom obviňujú z nových hriechov.
  • Nie je medzi vami nijaká intimita. A nejde ani o nedostatok pravidelných sexuálnych vzťahov. Už jednoducho nie ste dve polovice jediného celku.
  • Muž proti vám používa fyzické alebo psychické násilie. Z takého „jedovatého“vzťahu by malo byť okamžite odísť!
  • V živote máte radikálne odlišné priority. Jeden z vás sa snaží rozvíjať, zatiaľ čo druhý uviazol a značil si čas, nechcel nič meniť.

Čas lieči

Rozšírená fráza, ktorá, napodiv, funguje. Neváhajte, časom vaša bolesť ustúpi a možno aj ustúpi. Preto buďte trpezliví a pamätajte na veľké slová kráľa Šalamúna. A áno, aj to prejde!

Pochopiť a odpustiť2

Ak je váš rozchod s mladým človekom dôsledkom niektorých jeho priestupkov, skúste úprimne pochopiť jeho pohnútky. Čo ho práve v tom okamihu motivovalo, prečo to urobil a nie inak. Pamätajte, že pochopenie a ospravedlnenie sú zásadne odlišné veci. Nezamieňajte tieto pojmy. Inak po pár minútach takéhoto rozboru opäť vankúš zaplavíte slzami a budete ľutovať, čo sa stalo.

dievča fúka bublinu
dievča fúka bublinu

Zamestnajte sa3

Najlepší spôsob, ako prestať milovať, je byť čo najviac zaneprázdnený. Ideálne, aby ste nemali čas ani energiu prehrať si v hlave šťastný film minulých vzťahov. Teraz máte dostatok času venovať sa najrôznejším záľubám alebo sa konečne venovať svojej vlastnej kariére. Nákupy a pravidelné stretnutia nakoniec neboli zrušené. A liečivý účinok takýchto udalostí je už dlho dokázaný a nevyžaduje potvrdenie.

Popustite uzdu svojim emóciám4

Je to oveľa horšie, ak sa držíte namiesto plaču. To samozrejme neznamená, že musíte kráčať vo dne v noci v smútku s kričiacou tvárou a vystrašiť ostatných. Ale doma, keď ste sama so sebou, si môžete dovoliť plakať. A dokonca kričať. Takéto uvoľnenie emócií je mimoriadne potrebné, najmä ak ste sa vždy a za každých okolností snažili „zachovať si tvár“

Nemiešajte minulosť5

Snažte sa čo najskôr zbaviť akýchkoľvek pripomienok týkajúcich sa vášho bývalého a vašich pocitov k nemu. Počas vášho vzťahu sa vám určite nahromadilo dostatočné množstvo takýchto „pripomenutí“. Ale teraz každý z nich, ako ostrý meč, bude znova a znova zúriť vašu už zranenú dušu. Preto by všetky fotografie, korešpondencia atď. Mali byť okamžite odstránené zo zorného poľa. Áno, a ten obrovský medvedík tiež!

dievča s červenými okuliarmi
dievča s červenými okuliarmi

Neidealizujte si ex6

Pozícia „je skutočne dobrý, len spadol“je zjavne nesprávna. Prestaňte klamať sami seba a zakaždým vymýšľajte smiešne výhovorky pre jedno alebo druhé mužovo počínanie. Úprimne priznajte, že je v ňom dostatok negatívnych stránok, s ktorými sa už dlhšie nemôžete zmieriť.

Vezmite si sebaúctu7

Teraz je ten správny čas na spevnenie postavy, jogu alebo meditáciu. Osviežte si šatník, kúpte si kozmetiku, o ktorej ste už dávno snívali. Zakaždým, keď miniete zrkadlo, všimnite si svoje prednosti a usmejte sa na svoj odraz.

Zabudnite na slová, pamätajte na činy8

Samozrejme, každé dievča miluje komplimenty a ešte viac miluje tú, ktorá jej vie ich krásne povedať. Ak však usúdime na spojenie dvoch zrelých ľudí, potom slová, hoci sú krásne vyslovené, nemôžu byť rovnocenné skutkom. A koľko akcií, vykonaných kvôli tebe, si pamätáš? Nie? To je len ono!

dievča s chvostmi
dievča s chvostmi

Myslite na budúcnosť9

A úprimne povedané, po dlhom čase si odpovedzte na svoju otázku, bude to po boku tejto osoby šťastné a bez mráčika? Chcete naďalej žiť tento život? Stačí odhodiť sentimentálne emócie a pokúsiť sa byť úprimní. Ak je vaša odpoveď kladná a má tri písmená, potom by nemal byť dôvod na smútok. Ste pripravení naďalej znášať poníženie a obetovať svoj vlastný život človeku, ktorý si ho stále neváži? Opäť nie? Uvidíte, aké jednoduché je všetko!

Prestaňte hrať obeť10

A tým sa prezentujete v nepriaznivom svetle. Nemali by ste sa sťažovať svojim priateľom a matke na to, ako „zlý chlapec“urazil „dobré dievča“. A ešte viac v najmenších detailoch na pranie špinavej bielizne na verejnosti. Čím dlhšie je vám ľúto, tým dlhšie vás pamäť vráti späť k práve tej osobe. Ale bol si rozhodnutý na neho zabudnúť, však?

Nebuď sám

V takomto zložitom emočnom období budete potrebovať podporu rodiny a priateľov viac ako kedykoľvek predtým. Budú vás vedieť rozveseliť a dobre vám poradiť. Neodmietajte účasť na hlučných priateľských večierkoch. Navštívte svojich príbuzných. Spoznajte nových zaujímavých známych. Cítiť sa byť žiadaným, krásnym a opäť úspešným. Len nebuď sám so sebou a so svojimi vlastnými myšlienkami. Ako posledná možnosť vyhľadajte dobrého psychológa a dohodnite si s ním stretnutie. Nie je hanbou, že ste si problém uvedomili a všemožne sa ho snažíte vyriešiť.

tri dievčatá
tri dievčatá

Predtým, ako sa rozhodnete prestať milovať muža, odpustite mu všetky urážky a uvedomte si, že musíte ísť ďalej. Ale už bez neho. Nechajte všetky spomienky ďaleko za sebou a psychicky sa mu poďakujte za hodnotnú životnú lekciu. Verte mi, niektoré ťažkosti sa dejú nadobro a niektoré vzťahy sú iba pre skúsenosť.

Odporúčaná: